Park

どこへ行っても、公園でのんびりするのが大好きなのだけど、

ホーチミンの公園はちょっと違っている。

とにかく、人が密集していて、

普通にランニングしたり、座ってゆっくりなんてできない（笑

 写真は今朝６時半くらいにウォーキングに行ってみたんだけど、

ベトナム人はみんな早起き。

既にウォーキングコースはかなりの混雑。

広場では、社交ダンス、カンフー、太極拳、

個人の体操、バトミントン、キックボール？

瞑想している人、鉄棒にぶら下がって筋トレしている人、などなど

あらゆることが狭いところで行われていて、

しかもお年寄りが半分以上。

健康的だなぁとつくづく思います。

ジムに行くより自然の中で体を動かすのが

有機的でいいな。

とはいえ公園はビジーなので、
静かな場所を求めて今日もこれからカフェへ♪

よい休日の午後をお過ごしください＾＾