Gratitude Relay I

５日間に渡り、１日３つの感謝を放つ、

感謝のバトンリレーを受け取りました。

I have received a baton of writing three gratitude a day for 5 days!

♥

１月ごろからちょうど、"Gratitude- A Way of Life"

（感謝して生きる道）という本をずっと読んでいたので、

グッドタイミング！

その本には、Louise Hay と彼女の友人・著名人たちが、

感謝することがいかに大切だったかという、

エピソードをつづっています。

どんな小さなことでも感謝しなさい。

感謝していれば、悲しい気持ちにはならない 。必ず幸せが訪れる・・

そんなことが実際の人生経験をもとに、たくさんたくさん書いてありました。

Since around January, I have been reading a book "Gratitude A Way of Life", so it is a great timing!

In this book, Louise Hay and her friends write episode about how important it is to be grateful.

Be thankful to every small thing. If you have gratitude, you cannot be sad and negative. Happiness will visit you...Many many beautiful life stories are there. 

♥

それで、このバトン、

 今はバンガロールにいるダンス・シスター・シャナズから受け取りました。

 こんな美しい言葉と一緒に…

訳していて恥ずかしくなりますが、うれしくて涙が出そう。

“　素敵な信念の元、想像されるクリエイティブさにいつも刺激を受けます。
そして同じ異国の地インドで生活をする仲間として私のオアシスでもあります。 ”

And this baton, I have received from Shanaz, my dance sister living in Bangalore now with such beautiful words..translating this into English, my eyes become teary.

  "I am always inspired by her creativity with her beautiful belief. She is like my oasis, who lives in a home-away country to gather."

☆１☆

まず最初にそんなシャナズに感謝を〜

  So I would like to thank her first!

 

シャナのまっすぐで、解き放たれた表現力と行動力には、いつも勇気付けられています。

 I am always encouraged by how purely she expresses and acts honestly to her heart.
It was the end of 2011, where we sat together in a circle after End of Year Show of dance.
Everyone share the resolution for the coming year, and after my turn was hers, and I didnt remember what I said but she proudly said "I will do really what I want to do next year" and I was awaken by her words and thought that is what I wanted to tell everyone ! I was hesitated to express what I deeply feel with little confidence, but she is the first person to push me to be myself. Soon after my long journey till now started. I really thank her to hear and say my inner voice! We surely keep inspired here in India.

2011年の年末だったかな‥ 

デヴァダシの年末の振り返りの輪の中で、

一人ひとりが来年の抱負を語っていたとき、

私の順番のすぐ後が、彼女でした。

自分が言ったことは、全く覚えていないのに、

彼女が、

『来年は絶対、あたしが生きたいように生きる！』って、

胸を張って宣言していたのに、

とっても勇気づけられ、

あたしもそれが言いたかった！って思ったことが忘れられません。

心で思っていても、自信が無くて、それを表現するのをためらっていた私を、

最初に後押ししてくれたのがシャナズだったのです♥

 その後まもなくして、今に至る旅立ちが始まりました。

本当、ありがとう！

 

わたしの心の声を言葉にしてくれて！

インドでもこれからもずっとよろしくね。 

※彼女が開いた素敵なネットショップはこちら♥

＊＊＊

家族３カ国に離れていて、なかなか会えないので、

感謝というと、まずは家族から。

My family live over three different countries and we rarely see..so I want to express my gratitude to my family.

☆２☆

お母さんへ〜

どこの国にいようと、何をしていようとも、

わたしの生き方を信じてくれていて、応援してくれることに感謝しています！！

とってもとってもありがとう。


Mata-ji, I am so grateful that you believe in me and trust what I do and how I am wherever I am, and whatever I do. Thank you & Thank you Mom!

☆３☆

弟よ〜

いつも関西弁で笑かしてくれてありがとう！ｗ
（わたし関西弁わすれてもたー）

私の心の友です。

一つのことを探求し続ける根気強さを心から尊敬しています。

 Brother, thank you for always cracking me so hard with your Osaka's spirit of humor.
You are my true friend in my life. I admire your strength to keep exploring one thing with all your effort.

＊＊＊

感謝バトン・Day 1 でした。

Complete Gratitude Baton Day 1.

Thank you <3

Go Jaipur II

デリー生活の息抜きの方法を覚えて、

３連休はまたジャイプールへ。

 

この土地ならではの、布や石のお買い物はちゃっと済ませて、

会いたかったジャイプール在住の二人のお友達とも会い、 

静かに、の〜んびりした休日になりました。

I feel I have learned how to take a rest and refresh my life in Delhi now (change the place & air, spend time with satsanga!),  this weekend I headed to Jaipur,
and it turned out to be really slow and peaceful time.

 

早起きして、6年ぶりにアンベール城とその他お寺めぐり
We woke up early and visited Amber Fort and a couple of Mandir (Temples) !

* Cafe Time *  

 ~  Ram Bagh Palace ~

 

ランバーグ宮殿ホテルでアフタヌーンティー
High Tea at Ram Bagh Palace

それから、広々としたお庭をお散歩。

Took a good walk in the spacious beautiful garden where you can breath deeply.

 

↑　孔雀一家がお庭に生息していて、

遠くで羽を扇のように広げていたのが見えてたので、つい向かってしまう！

Family of peacocks live here.

Here, I am running to see one with the wing wide open !

７時からは、屋外でインド舞踊が始まりました。

晩まで、ゆっくりできて、贅沢な時間が過ごせました。

Really bright full moon close to us, we spent time til evening and saw the dance & music show.

＊＊＊

町中にある

~ Indian Coffee House ~

15Rsだけど、コーヒー美味しいです。

（上のホテルとは桁が２つ違うのです）

Their 15Rupee coffee is tasty indeed!
(Tea at palace above need 2 more zero!)

＊＊＊

 

 

~ The Kitchen at Jaipur Modern ~

マルチキュイジンのレストラン＆ブティック

何もかも、センスあふれるお店♥♥

Multi- cuisine restaurant and boutique.
Everything there is my favorite taste <3

＊＊＊

またもや、カフェ充実の旅でした。

Cafe gives quality time and makes travel so special.

＊＊＊

一緒に旅してくれたお友達、

訪れた歴史ある場所、お寺、自然やアート、

いろんなことに刺激を受けて、

旅の終盤は、

１月にジャイプールに来たときから、すごく変わっている、

きっと成長している自分に出逢えました。

何か乗り越えたんだわ！

そう、今回またまた引かせてもらった、カエルくんカードも、

そう言っていました☆

Thanks to a friend who traveled together, historical places, temples, nature and arts,
all inspired me and toward the end of the trip, I have found myself who are so different, grown inside !I overcome something and be more myself connected to the universe! Yes, again this Kaeru (change-frog) cards I drew here say so.

よかった。

旅ができて。

道を確かめられて。

そして、パワーいっぱいもらえて♥

さんきゅーー！

LOVE

Brilliant journey. Making sure the way, and receiving much power.
THANK YOU,
LOVE

No Title

別れと旅立ちの季節ですね。

桜を目に浮かべながら・・書きます。


It is a season of graduation.
I visualize cherry blossom in my eyes and write now.
(March is the end of school in Japan, and beautiful cheery blossom bloom to celebrate.) 


この３月で、何年も働いていた職場や環境を離れ、好きなことをするために

旅立つお友達が何人かいます。

 I have several friends who in this March are leaving the place or work where they have been for a long time,
and to follow what they like to do and fulfill their purpose of life.


昨日は、インドで最初にできた日本人のお友達の門出でした。


彼女はインドに5年いながら昨年は、変化のときだったようで、


「人生こういう風に生きたい。」

「これをやろう。」

「旅をする！」


そんなことを何度と無く語り合い、励まし合っていたけれど、


いつの間にか、それを本当に実現していく人！


すばらしい！！



それは、無理やりの変化ではなくて、

自然な流れ。

心の声に従えたら、

後は、この世のすべてが、そうなるようにサポートしてくれるんだと思います。


 Yesterday was farewell of my first Japanese friend in India.

She has been in India for 5 years, but the last year seemed to be timing of shift.

"Live the life you love " 

"Be yourself and do what you are passionate " 

"Be free to travel and get inspired"

We talked like this countless times, and encouraged each other,
and we know it is happening !  :)

It is not moving against what it is but moving with natural transformation -

once you follow the voice of your heart, all the mighty universe support you to go for it.


昨日会ったときは、うちからキラキラするものがあふれんばかりで、

あぁ生きていることへの

感謝の気持ちを改めて感じさせられました。

美しかった～

Last night, she was shining through from inside before her journey starting now.
How wonderful it is. Life is gifted to live in the way you are, 
and I cannot help being grateful to my life.


お互いの道を歩んで、数年後にはどんな人生になっているかな？


Who knows after a few years how we have drawn lives on our canvas?


わたしも4月からインドは3年生！


ここで、確かに・生きています。

学ぶ全てのことに感謝して。 


I am promoted to third year of school of India !

I surely live here.

Thank you for all the blessings happening to me!

甘すぎない、かわいいスイーツ見っけた！

Spring Equinox

at The Rose, my favorite spot

週末はいかがお過ごしでしたでしょうか？

今週から、春分ー春というより、いよいよ夏の始まりです。

お家では、ファンを回し始めました！

クーラーもすぐでしょうね。

まさか、３度目の夏です♡

 

How was your weekend?

From this weekend of spring equinox, not spring but summer has started.

I have to use fan now, and soon AC!

 Who knew, it is my third time summer here <3

今週末は、デリーグルガオンでもリフレッシュな時間が過ごせて、

 

アクティブな夏の準備できた感じ:) !!

I had a refreshing weekend, and am

all ready for active summer :) !!

 

Bliss Circle

Bliss Circle ヨーガの輪

今日は、雨が降りそうで降らず、

ひんやりとした空気の中でしたが、

 

無事に、終了いたしました♡

  

Today, it was almost raining, but sky father managed not to,

in a chilly but fresh air, Yoga workshop, bliss circle has finished.

みなさんが静か〜にシャヴァ・アーサナされているときも、

鳥の声や水の流れる音が聞こえてきて、

わたしも一緒に自然の中でリラックスできました。

ありがとうございました♡

緑のあるところで、伸びができるのって、幸せ！

 It is amazing to hear birds and water, especially when everyone is lying in shavasana in all peace,

I also relaxed myself in the nature.

Really it was rich time for me. 

Thank you! 

I just love to streeetch myself in green nature!

ナマステスマイル！

Perfect Namasthe smile :)

来週は春分を迎えます。

冬の間眠っていた身体も目覚めて、これから日が長くなるとともに、

少しずつ活動的になっていきます。

これからどんな３ヶ月にしていこうか、

目標を立ててみる良い機会だと思います。

Next week, Spring equinox is coming.

In winter, it was resting during winter, but as day time gets longer, our body will also awake, and becomes more and more active. 

It is a great opportunity to think how you want to spend your 3 months, and make a few resolutions.

そして、ヨーガの輪は、

次回は、６月２１日（日）夏至の日に行います。

（たまたまですが、

今年から、この日は「国際ヨーガの日」なんだとか。）

プチリトリートで、季節によって変わりゆくご自身を見つめていただく

良いきっかけになればと願っています☆

Next Yoga Bliss Circle is on the summer solstice, 21st June, Sunday.

( It just happened, but from this year, 21st of June is International Yoga Day! )

I hope this mini retreat opens up for you to see and feel how you are along with the shift of nature.

 Om Shanti, Shanti, Shanti

 

International Women's Day

" si-Star, 

We are whole and complete. "

Empower Women!

I painted for this International Women's Day to dedicated all women.

Thanking to my mother for delivering me in the world.

 国際女性の日にちなんで、インスピレーションが湧いたので、

パステルを取り出してみました。

インドでは、お腹の中の赤ちゃんのエコーをするときに、

男の子か、女の子かお医者さんは伝えてくれません。

女の子だったら、生むのを諦める人がいるからです。

女性がいなかったら男の子も生まれないよ。


女性の尊重を。

女性性を讃えよう。 

In India, when mothers do echo to see a baby in her belly, 

still doctor won't tell you if it is a boy or a girl.

Because if it is a girl, they may have to give up delivering the baby.

If there is no woman, there is no baby boy!

Honor creativity of women. 

Rishikeshi

ハリドワールの朝 Morning in Haridwar

今回のリシケシの旅は、インド旅史上最短・その朝に行くこと決めて、

This trip to Rishikeshi was shortest notice in my travel history in India; I made up my mind to go in that morning, and after work I was in a night train. All this happens because of my Japanese friends who are experts on traveling in India!

お仕事を終えた夜には列車に乗っていました。

こんなことができるのも、インドツウの日本人のお友達のおかげ！

 

Divine Life Society (Sivananda Ashram)

 
リシケシはガンジス川を囲むような小さな町。

ヨガの聖地と言われていますが、
なにげに行ったのは初めて。

Rishikeshi is a small town around the Ganges river.
It is called a ---- , but it is my first visit.

☆

川辺を歩くのがほんとうたのしい
 

マーケットはサトヴィックなにぎわい
 

すてきなカフェも
 

もちろんヨガができるところがたくさんあって
 

ゲストハウスやアシュラムには世界からヨギーがやってきていて
 

なんというすばらしいところなんだ！
 

住みやすそうで、胸騒ぎがするわ

 
I really enjoyed walking along the river,

markets are vibrant and sattvic, pretty cafes and of course places to practice Yoga are many,

yogis from around the world stays guest houses and ashrams,

how nice is that! It causes some excitement as it seems most conformable to live in!

☆

着いた晩に、女神カードを引いたのですが、
 

SULIS （水を見守る女神）が出てきて、

Goddess cards were at a cafe, so I picked up it and drew one at the night,
how coinsidence it is, but SULIS ( Goddess who heals water ) appeared and saidm

“水のあるところで自分をリチャージしなさい”

 "Spend time near water, such as a lake, river or the ocean, to recharge your batteries"

というメッセージを受け取りました。

今やってきてよかったんだね！

年末からの水のテーマがまだ続いています。

心と身体を巡る水、そろそろすっかり入れ替わったのを感じています。　 

Water element has been a key theme for me since last year end.
I started feel by now all water in my body and astral plane is renewed.  



 
さて、リシケシ滞在中の一コマ写真。
 A few shots in Rishikeshi.

 

お世話になったムクタさんのおうち（左の黄色の建物）。

リシケシから少し離れているのどかなところ。

アーユルヴェーダの生徒さんたちがちょうど日本からやってきていて、

講座をされていました。

ちなみに、ここの水道水がおいしくて、

インドで水そのまま飲めるなんてびっくりでした。 

Mukuta san's house where we stayed this time, is the yellow building you see on the left. It is a bit far from Rishikeshi. Students from Japan spent time there to learn Ayurveda from her. 
By the way, the water from the water tap is so tasty, and I never thought of drinking it in India. 

 

2歳のAditiちゃんがかわいい盛り

ママのカタックの衣装を着てポーズしてくれました。
Aditi chan making pose in mom's kathak dress.


夜はムクタさんのスクールのカタックショーと

Him Vedic Projectのヒマラヤ産商品の販売をキイロイ家にて。

旅人が集まって、実にアットホームな感じ。

At night, we helped Kathak show and pop up shop of Himarayan products by Him Vedic Project at Maa Vaibhav Laxmi Yellow Guest House. Travelers gathers and it makes you feel at home indeed.

 

 
☆

...Cafe...

リシケシがほっとするのは、

きっとインドのどこよりも、気軽に日本食が食べられるところ！

（リシケシは町全体がベジタリアンなので、和食もベジのみ☆）
 

定番どころに連れていってもらいました♪

 One of the reasons which makes me feel comfortable is probably because it is easier to reach out Japanese food than any cities in India. (in terms of price & availability, and they all are vegetarian !)

I was taken to Rishikeshi 101 cafes but it cannot be wrong!

キイロイ家 

オーナーのMotokoさん一家が温かく迎えてくれます。


Maa Vaibhav Laxmi Yellow Guest House
Motoko san family welcomes you warmly.

オカエリ


日曜のランチプレートはお寿司♡

Cafe Okaeri
Sunday lunch plate is sushi!

 

Vegan Cafe

インドでVeganもありがたい。

ラクシュマンジュラの橋の手前上がったところの便利なロケーション

 ここからの景色も抜群。

Thanking Vegan as here in India it is not common at all. Lakshman Jura
You can easily access here, just go up before crossing Lakshman Jura bridge.

The Third Eye Restaurant

ガンジス川を見渡しながら、まどろむ

Mellow afternoon looking over Ganges.

☆

一日半とは思えない、時の流れ。

あぁありがとう。

今度は4月、ゆっくりヨガリトリートでやってきます。

Time passes slowly.
 
Thank you..I will come back here in April for a Yoga retreat of American group.