Nara

そして、奈良はとっても素敵でした。

小学校か中学か・・いや高校かの秋の遠足で行って以来。

 

 

 

 

茶粥が美味しいと聞いて、しっかり奈良漬と一緒に食べてきました。

そんなこんなで今朝も気持ちよく起床して、

ヨガレッスンを行いました！

 

11月から新しい方も来られて、楽しいクラスになっています～☆

秋の奈良でプラーナをチャージしたら、

周りにもプラーナをシェアできるように、心と体の浄化を目指して

ヨガの練習に磨きをかけていくぞ！