Sivananda Yoga

置いてある雑誌です。 

シヴァーナンダ・ヨガの教室も載せておりますよ～

今日はＨｉｋａｒｕ先生のオープンクラスを受けました。

すらっとして美しい・・そして気さくで話しやすい＾＾今みんなでチャイタイムです。
先生はスペインでＴＴＣを受けられたそうです。
シヴァーナンダファミリーがどんどん繋がっていって楽しい！ 
今年は、初めて日本でＴＴＣが岡山でありますよ。

毎週ワークショップもいろいろあって、

今週は、
「女性のためのヨガ」

「Kirtanのチャンティング」
来週は、
「バガヴァド・ギータ」（インドの聖典）朗読と解説
「骨盤矯正ヨガ」
などなど。
 
ワークショップはわたしも受ける予定なので、楽しみです◎

詳細はこちらです。