WS in Japan 2016

ナマステ✨

日本でのWSの様子をアップします！

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11月5日の東京のシヴァーナンダ・センターでは、

私としたことが！！記念写真を撮り忘れてしまいました。

外観だけ＾＾；

懐かしい方々にも会え、

また大変御世話になったセンターとまたヨガでつながることができて、

とっても嬉しかったです！

前半のチャクラWSでは、いつものアーサナも、

それぞれのドゥリシュティ（内なる集中点）に重点を置きました。

呼吸法にもバンダを使うことで、

内側にある

エネルギーに「気づく」

きっかけになったのではと思います。

後半の自由参加のインドお話会は、

ひたすら私のインド経験を写真とともにお話させていただきました。

私にとっては、日常になりつつある風景ですが、

興味津々で聞いていただいて、

私の方がまたこれからインドで生きて行くモチベーションをもらいました！

用意したスライドショーの一部はこんな感じです。

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11月12日川西のショカ・スペースでのWSは、

スタジオのナナさんが、素晴らしいレポートを書いてくださっています。

レポートはこちら

4つの人生の目標「ダルマ・アルタ・カーマ・モクシャ」の話をしていた時に、

「あなたの人生のミッションは何だと思いますか？」

といういきなりの質問にも、

みなさん一人ひとりが自分の奥深くと繋がり、しっかりと発言されていました。

ヨガの哲学は、人生のいろいろな切り口で生きてくる知恵です。

たくさんの質問や発見があり、とても楽しかったです。

ありがとうございました。

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11月13日枚方の今ここヨーガのチエちゃんにお招きいただき、

こんな素敵な「和」のスペースで、「輪」になってヨーガをしました。

座学も参加者の皆さんの関心によって

どんどん広がり深まり、

1日は本当短いですね！

ティーチャートレーニングではどーっぷり浸かって深く学んでいくことができます。

皆さんとの出会いに感謝❤︎❤︎

本当にありがとうございました。


山田千絵ちゃん「今ここヨーガ」のブログのレポートです
 

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12月のスケジュールこれからアップします！

1月23日〜3月10日　300時間認定ティーチャートレーニング＠デリー　

　　　　　　　　　▶︎詳細こちらのホームページ

4月30日〜5月23日　200時間認定ティーチャートレーニング＠ウッタラカシ（合宿）

　　　　　　　　　▶︎詳細こちらのホームページ（年内お申し込みの割引あります）

6月ごろ　　　     　200時間認定ティーチャートレーニング＠神戸

9月ごろ　　　　　  200時間認定ティーチャートレーニング＠デリー

ナマシヴァーヤ・ヨーガ　ホームページはこちら

Just Married!

デリーのシヴァーナンダ・ヨーガセンターで同じくヨーガの道を歩む

Tej Monga(テージ)さんに出会いました。

まさに運命の出会いで、3月に入籍し

一緒にナマシヴァーヤ・ヨーガのスクールをデリーで始めました。

そして、今回の11月の帰国の際に

ささやかなお披露目のパーティをさせていただきました。

インドは４年目、日本を離れて５年目なのですが、

日本でのこれまで支えてくださった方々や、繋がりをこれからも大切にしたいと考え、

日本でインド風のパーティをするという、夢を叶えることができました。

本当にありがとうございました。

I met Tej Monga in Delhi's Sivananda Yoga Center who walks on the same path of Yoga.

It was like a destiny...and we married in March, and started Namah Shivaya International School of Yoga in Delhi together.

Taking the opportunity to visit Japan, we organized a small reception party.

It was my dream to wear Lehenga and do a wedding with Indian flavor in Japan.

This came true with my blessed friends and parents support.

Thank you thank you thank you..<3

母親にもサリーを着てもらい、まずは母が新郎新婦を迎える儀式で、

グレハスタ・プラヴェーシュ

"Grehasta Pravesh"

Mother perform the pooja to welcome a couple. 

My mother looks so pretty on Indian spree !

インドより、スペシャルゲストのゲイシェ・ラランパが、夫婦の健康と繁栄を願って、

ホワイト・タラとグリーン・タラの儀式をしてくださいました。

ゲイシェラは、チベット仏教の高僧で、テージの瞑想の師です。

マントラを唱えて、白い布を首からかけていただきました。

すごくパワフルなことです！

Special guest Geshe Lharampa Tenzin Demchok came from India and pray for the couple's health and prosperity. It was Green and White Tara's Pooja with beautiful mantras. Geshela is a high monk who spreads companion and teaching of Buddhism and Tej's meditation teacher. We received white cloths around the neck. It was super powerful.

祝福の歌を披露してくれた大好きなKahuna Kai...

美しいベリーダンサーのみんなが花びらで私たちを囲んでくれました。

そして、NalikaとAkiが可愛いインドの衣装とダンスを披露してくれて、

 胸がいっぱい。

Kahuna Kai sang a beautiful song of blessings with bellydancers surrounding us with flower shower!

Nalika and Aki in so pretty Indian dresses celebrated all of us with Indian dances.

It all filled our heart so full..

日本ではほぼ毎日（笑）インド料理を食べ歩いていましたが、

このレストランのお料理が一番好きです。

心と体に優しい本場の家庭料理です。

Nataraj 銀座店。

スタッフの方も壁画のデコレーションも本当に素敵です。

We eat out Indian food in Japan also, but my most favorite one is this restaurant, Nataraj!

It is very tasty home-made style North Indian dish with Ayurveda concept. The staffs here are so dedicated and decoration collections made it like India.

手の模様は、メヘンディというヘナという薬草でできた染料で描くタトゥーです。

（２週間くらいで消えます！）

メヘンディ・アーティストのチサトさんのデザインです。

This tattoo made of hena, herbs is called Mehendi. (it will disappear in 2 weeks or so.)

Design is by Mehendi Artist, Chisato.

今日から、インドに戻りました。

ぜひインドに遊びに来てください〜！

次回は来年の夏に日本の予定です。

今回お会いできなかった方はまたその時にお会いしたいです。

これからもどうぞ私たち二人をよろしくお願いいたします。

I am back in India today! Please come and visit us this wonderful country!

Thank you so much again and stay connected with us <3

MC : Miho Kimura

Hairmake：Naoyo Nishida

Photographer： Naoto RayYamaguchi, Hitoshi Yoshinaga (Tokyo Wedding Style),  Shogo Nisiyori

November Schedule | Tokyo, Osaka & Delhi

Happy Diwali!!

10月30日はディワリです。

本当に良いシーズン。

　

この先一年の富を招くためのプージャを行ったり、

お世話になった人や家族へギフトを贈ったり、

お店や家もディヤやイルミネーションで飾られて、

北インドの街中が明るくなります。

この雰囲気に便乗して、私たちも日本行きの準備も追い上げ！

日本での予定

11月5日（土）14:00 ~ 16:30 ＠東京都　高円寺　シヴァーナンダ・ヨーガ・東京センター

「チャクラ・ヨーガ」

▶︎杉並区高円寺北4丁目15-3　（高円寺北口より７分）

▶︎お問い合わせ　tokyo@sivananda.org　　03-5356-7791

▶︎ホームページのイベント詳細ページはこちら

11月12日（土）9:00 ~ 16:30 ＠兵庫県　川西市　ショカ・スペース

「チャクラと初めてのヨガ哲学」

▶︎川西市小戸1-3-12　泉ビル101号（阪急川西能勢口駅東口より徒歩3分）

▶︎お問い合わせ　shoka.space@gmail.com

▶︎前のブログはこちら

11月13日（日）10:15 ~ 17:30 ＠大阪府　枚方市　今ココヨーガ

「ヨガを学ぶ＆楽しむスペシャルな1日！」

▶︎住所　 枚方市北中振２－３－４４（京阪光善寺駅徒歩５分）

▶︎ご予約　090-3036-1055  imakokoyoga@gmail.com

▶︎WSのFacebook ページはこちら

さて、11月13日（日）＠大阪のWSはまだ空きがあります。

場所はこんな素敵なところ

秋の日本の澄んだ空気、木々を眺めながらのヨーガ、

贅沢ですね〜。楽しみ♩

11月のレギュラークラスのスケジュールは下記です。

二週間半空きますが、太陽礼拝だけでも続けてくださいね。

火曜　10:30 ~　（22日、29日）　アドバンス by アチャリャ・テージ (English Class)

木曜　10:30 ~　（24日）

金曜　10:30 ~　（25日）

ご予約・お問い合わせはこちらまで

メール：NSYoga108[a]gmail.com

LINE : NSYoga108

ヨガクラスの参加費

グループクラス　75分

ドロップイン：700INR（期限1日）

4クラスパス：2000INR（期限30日）

8クラスパス：3800INR（期限30日）

セミプライベートクラス　75分  

2名：2500INR     

3名：3000INR     

​

プライベートクラス　75分    

1名：2000 INR 

​

​※個人宅訪問でのプライベートクラスは行っておりません。

ナマシヴァーヤ・ヨーガ　ホームページはこちら

Rishikeshi Retreat

リシケシのリトリートから戻りました〜

はぁ〜！

自然に囲まれて、静かに「生きる」だけ。

太陽礼拝でアーチバックしたら天井は葉っぱの屋根と空。

澄んだ空気でプラーナヤーマ。

ガンガのほとりでいつも川の流れる音が聞こえてきて、癒されました。

リシケシも残念ながら騒がしくなり、渋滞したり、橋を渡るのもやっとの状態。

そこで滞在したのは、数キロ先の離れた

看板も何もないゲストハウス。Rainforest House。

昨年、母を連れて行ってかなり気に入ったので、

また訪れました。

アシュラム滞在も良いけれど、

自分のペースでサダナに取り組むには絶好の場所です。

2017年2月の瞑想と浄化のツアーもこちらに滞在です。

すぐに歩いてガンガまで。

川はミルキーグリーンできれいな色です。

日が昇る前から気持ちよくアーサナもたっぷりできました。

デリーに住んでいるからか澄んだ空気が一層染み渡ります。



そして↓　ご飯も超美味しい！

リシケシから1時間弱でハリドワールに小トリップして、

スワミ・スワルパナンダジ（ヨーガの先生の一人）に会いに行きました。


日本から学びに来られた熱心なグループの皆さんにも遭遇。

一週間でしたが、いろんなつながりが出来たリトリートでした。


Rainforestではオーストラリアからアーティストとライターの女性、

ドイツから瞑想の先生。


お互いの旅や学びのシェアで時間があっという間に過ぎていく。

違う視点を養ったり、進むべき道やあり方などが、

リフレッシュしてクリアに見えてきました。

さて、日本までラストスパート！

▶︎東京・大阪でのチャクラ・ヨーガのWSは一部まだ空きがあります。

1月23日〜3月10日　300時間認定ティーチャートレーニング＠デリー　

　　　　　　　　　▶︎詳細こちらのホームページ

4月30日〜5月23日　200時間認定ティーチャートレーニング＠ウッタラカシ（合宿）

　　　　　　　　　▶︎詳細こちらのホームページ（年内お申し込みの割引あります）

9月ごろ　　　　　  200時間認定ティーチャートレーニング＠デリー

ナマシヴァーヤ・ヨーガ
ホームページはこちら

Chakra Yoga ＆ Healing | Rainbow in Me

チャクラの７色は虹の色。

宇宙のエネルギーが光として降りてきて、

「私」がプリズムとなり、

七色に分散して、美しく体の中でチャクラとして現れます。

人も自然の一部だから、これは驚くべきことでもなく自然なことです。

＊

インド初無料日本語情報誌「月間チャロ」にも

「インドでヨーガ本格トーク」を連載させていただいておりますが、

そこにもチャクラのお話を先月、今月も載せています。

エネルギー、というと形は無くつかみにくいのですが、

チャクラで説明するとより科学的になります。

これを発見しているヨーガの聖人たちはすごいですね。

＊

さて、少しずつですが、チャクラワークを増やしていこうと思います。

まずは11月の東京、大阪でスタートです！

日程と場所は下記です。

＊

それから、アチャリャ・テージによるヒーリングセッションが始まります。

ティーチャートレーニング中にもみなさんの前で

二人の方に体験していただきました。

ずばり、生徒さんの抱える人間関係の問題を読み取っていました。

セッションは、

アチャリャ・テージがオーラを使って、受けている方のチャクラを感じることで、

深層にある感情やストレスの要因を見つけていただき、

手放していくためのヒーリングです。

カウンセリングも含めて45分、これを週に一度程度３、４回続けていただくと

ヒーリングを深く実感していただけます。

詳しくはこちらのホームページに載せています！

＊

11月5日（土）14:00 ~ 16:30 ＠東京都　高円寺　シヴァーナンダ・ヨーガ・東京センター

「チャクラ・ヨーガ」

▶︎杉並区高円寺北4丁目15-3　（高円寺北口より７分）

▶︎お問い合わせ　tokyo@sivananda.org　　03-5356-7791

11月12日（土）9:00 ~ 16:30 ＠兵庫県　川西市　ショカ・スペース

「チャクラと初めてのヨガ哲学」

▶︎川西市小戸1-3-12　泉ビル101号（阪急川西能勢口駅東口より徒歩3分）

▶︎お問い合わせ　shoka.space@gmail.com

▶︎前のブログはこちら

11月13日（日）10:15 ~ 17:30 ＠大阪府　枚方市　今ココヨーガ

「ヨガを学ぶ＆楽しむスペシャルな1日！」

▶︎住所　 枚方市北中振２－３－４４（京阪光善寺駅徒歩５分）

▶︎ご予約　090-3036-1055  imakokoyoga@gmail.com

▶︎WSのFacebook ページはこちら

10月のスケジュール｜ナヴァラトリ

ナヴァラトリの新月にスタートした10月！

これからの９日間は女神の力強さ・しなやかさ・変容する美しさを改めて

感じていきたいです。

私も女神のパワフルなマントラ

「ラリタ・サハスラナーマ- Lalita Sahasranama」を聞いたり、唱えてみたりしています。

さて、10月のスケジュールです。

火曜、木曜、金曜の午前10:30~ 2週目はお休みです。日付は下記です。

＊

デリーでのティーチャートレーニングはもう直ぐ終了です。

様子は今週の卒業式後にお伝えしますね。

なくなってしまうのが寂しいです。

みんな勉強熱心で1日はあっという間。

休憩時間も賑やかで話は尽きないくらいに、

仲の良く個性あふれるグループでした。


大宇宙と私の小宇宙がツナがって、

これからも祝福を受けて、皆さんの新たな人生の歩みに光がありますように。


＊

次回以降のプログラムはもう2017年です。

1月23日〜3月10日　300時間認定ティーチャートレーニング＠デリー　

　　　　　　　　　▶︎詳細こちらのホームページ

4月30日〜5月23日　200時間認定ティーチャートレーニング＠ウッタラカシ（合宿）

　　　　　　　　　▶︎詳細こちらのホームページ（年内お申し込みの割引あります）

9月ごろ　　　　　  200時間認定ティーチャートレーニング＠デリー

ナマシヴァーヤ・ヨーガ
ホームページはこちら

火曜　10:30 ~　（18日、25日）　

木曜　10:30 ~　（6日、20日、27日）

金曜　10:30 ~　（7日、21日、28日）

土曜　プライベート向け

ご予約・お問い合わせはこちらまで

メール：NSYoga108[a]gmail.com

LINE : NSYoga108

ヨガクラスの参加費

グループクラス　75分

ドロップイン：700INR（期限1日）

4クラスパス：2000INR（期限30日）

8クラスパス：3800INR（期限30日）

​

セミプライベートクラス　75分  

2名：2500INR     

3名：3000INR     

​

プライベートクラス　75分    

1名：2000 INR 

​

​※個人宅訪問でのプライベートクラスは行っておりません。

中島敬二 先生〜インドビジネス40年戦記

少し前の話ですが、「インドビジネス40年戦記」が出版されました。

ビジネス本はもうしばらく読んでませんが、これは読まない訳にはいきません。

なぜなら、著者の中島敬二先生は、私の尊敬するヨギーです。

あれ？ヨギー？と思われるかもしれません・・

このように考えているのはきっと私だけかな・・

中島先生（元商社の社長、現在も複数事業の経営者）は、

私も参加させていただいていたご自身主催の人生塾にて、

インドでの視野を広げるためのたくさんのためになる

レクチャーをしておられます。

それはビジネスだけではなくて、生き方とか、話は食生活にまで、本当に幅広い。

＊

私が中島先生を勝手にヨギーだと思う理由は、

熱心にアーサナや高度なプラーナヤーマを実践されているだけでなく、

考え方やビジネスの仕方も、すごくヨーガと共通することを実践されている。

それは、ヨーガの八支則のヤマ・ニヤマにあるような行動・道徳規範で、

例えば、正しい手段しか使わない徹底した姿勢・・・

（インドは賄賂が横行する、払わないと認可がもらえない等の事情有り）

カルマ・ヨーガの精神で、自身や家族を犠牲にするリスクを負いながらも、

多くの人のビジネスも救われている。

他にはしばらくの間、菜食主義やヴィーガンを試まれたりも！

＊

この本はインドビジネス以外にも、インド人のことをよく知りたい人へも

有益な情報が詰まっています。 Kindle版も出ています。

ナマシヴァーヤ・ヨーガ
▶︎ホームページはこちら

通常クラス行っています！

木曜　10:30 ~

金曜　10:30 ~

お問い合わせはこちらまで

メール：NSYoga108@gmail.com

LINE : NSYoga108