リシケシのリトリートから戻りました〜
はぁ〜！
自然に囲まれて、静かに「生きる」だけ。
太陽礼拝でアーチバックしたら天井は葉っぱの屋根と空。
澄んだ空気でプラーナヤーマ。
ガンガのほとりでいつも川の流れる音が聞こえてきて、癒されました。
リシケシも残念ながら騒がしくなり、渋滞したり、橋を渡るのもやっとの状態。
そこで滞在したのは、数キロ先の離れた
看板も何もないゲストハウス。Rainforest House。
昨年、母を連れて行ってかなり気に入ったので、
また訪れました。
アシュラム滞在も良いけれど、
自分のペースでサダナに取り組むには絶好の場所です。
2017年2月の瞑想と浄化のツアーもこちらに滞在です。
すぐに歩いてガンガまで。
川はミルキーグリーンできれいな色です。
日が昇る前から気持ちよくアーサナもたっぷりできました。
デリーに住んでいるからか澄んだ空気が一層染み渡ります。
そして↓ ご飯も超美味しい！
川はミルキーグリーンできれいな色です。
日が昇る前から気持ちよくアーサナもたっぷりできました。
デリーに住んでいるからか澄んだ空気が一層染み渡ります。
そして↓ ご飯も超美味しい！
リシケシから1時間弱でハリドワールに小トリップして、
スワミ・スワルパナンダジ（ヨーガの先生の一人）に会いに行きました。
日本から学びに来られた熱心なグループの皆さんにも遭遇。
一週間でしたが、いろんなつながりが出来たリトリートでした。
Rainforestではオーストラリアからアーティストとライターの女性、
ドイツから瞑想の先生。
お互いの旅や学びのシェアで時間があっという間に過ぎていく。
違う視点を養ったり、進むべき道やあり方などが、
リフレッシュしてクリアに見えてきました。
スワミ・スワルパナンダジ（ヨーガの先生の一人）に会いに行きました。
日本から学びに来られた熱心なグループの皆さんにも遭遇。
一週間でしたが、いろんなつながりが出来たリトリートでした。
Rainforestではオーストラリアからアーティストとライターの女性、
ドイツから瞑想の先生。
お互いの旅や学びのシェアで時間があっという間に過ぎていく。
違う視点を養ったり、進むべき道やあり方などが、
リフレッシュしてクリアに見えてきました。
さて、日本までラストスパート！
▶︎東京・大阪でのチャクラ・ヨーガのWSは一部まだ空きがあります。
1月23日〜3月10日 300時間認定ティーチャートレーニング＠デリー
4月30日〜5月23日 200時間認定ティーチャートレーニング＠ウッタラカシ（合宿）
▶︎詳細こちらのホームページ（年内お申し込みの割引あります）
9月ごろ 200時間認定ティーチャートレーニング＠デリー
