August Schedule

こんにちは！

8月に入りました〜〜！

最近は涼しくなってきたし、蚊は気になるものの、

朝のウォーキングを始めて、身体の調子が整ってきました。

30分くらい公園をぐるぐるします。

マントラ唱えながら歩いているとメディテーションにもなって1日の活動に活力与えてくれます。

雨だから、空気も割と澄んでて、やっぱり外が気持ちいです。

✨✨✨

8月のスケジュールです。

マタニティのクラスも始まりました！

9月のTTに向けて身体の調子整えていきましょう！

✨✨✨

また、TTについて、スケジュールに変更があります。

9月1日から10月4日まで、月火木金の週4回になりました。

（水曜がありません。）

詳細は、お気軽にお問い合わせください。

●スケジュール

火　16:30- 全てのレベル　

木　10:30- 全てのレベル

木　16:30- マタニティ　

金　10:30- 全てのレベル 

●お問い合わせ｜ご予約

メールまたは、ラインでご連絡ください。

Aya[a]NSyoga.org

LINE ID: NSYoga108

●参加費 

グループクラス　75分  

ドロップイン：700INR（期限1日）

4クラスパス：2000INR（期限30日）

8クラスパス：3800INR（期限30日）

セミプライベートクラス　75分  

2名：2000INR     

3名：2400INR     

プライベートクラス　75分  

1名：1500 INR 

ホームページはこちら www.NSYoga.net

ヒマラヤ・ヨガ・ティーチャートレーニング

短期集中、ヨガのティーチャートレーニングをヒマラヤで行います！

日本語で受講が可能です！

詳細はこちらのHPからもどうぞ

●201７年　200時間4週間集中コース

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ウッタラカシ　:　４月３０日〜５月２３日 

 参加費 1750$ (1月1日までの申し込みで1500$)

開催場所はウッタラカシといい、ヒマラヤに位置したガンジス川とともにある小さな村です。​

ウッタラカシとは、サンスクリット語で「北の聖地」という意味です。ここでは古代から現代まで、リシ（ヨガの聖人）たちがサダナ（修行）を行ってきました。ヴェーダの叡智がガンジス川とともに流れ注ぎ、清らかで高い波動が感じられるところです。ここへ来ると心が洗われ、訪れる人の真摯な学びへの渇望が満たされることでしょう。

​

​滞在するところは、築1年の新しいヨガアシュラムです。ここが建てられる前から仲良くさせていただいていたヨギ夫婦によって運営されています。ウッタラカシの中でも小高い丘の上にあり、静かな町を一望することができます。5月の気候はひんやり涼しくて過ごしやすく、自由時間はガンジス川のほとりまで散歩したり、アシュラムの外で課題に取り組んだり、思い思いの過ごし方をすることができます。休みの日（日曜）は、ガンゴートリというガンジス川の源流へ小旅行も計画されています。

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こんな方におすすめです！​​

• 短期集中、少人数でしっかりと学びたい方
• 日本語で理解しながら学びたい方
• ヨガの先生になり、インドや日本で指導されたい方　※日本でも（他の国でも）通用する認定証が受け取れます
•  ヨガの先生を目指さなくても、自分のためにポーズ、呼吸法、哲学について一歩進んで学んでみたい方
• ヨガに基づいた健康的なライフスタイルを実践してみたい方
• ヨーガの聖地で過ごしてみたい方
• 澄んだ空気、水に包まれデトックス・リフレッシュされたい方

詳細はこちらのHPからもどうぞ

デリーでヨガ・ティーチャートレーニング

こんにちは！

今日は満月、その前日（月が満月に向けて最も増す日）はグルプルニマでした。

全ての師（グル）へ感謝して、

その受けた学びを活かして生きていくこと、

受け継いだ学びを回りへ分け伝えていくことが

私たちができることです。

ヨガの師である、スワミ・シヴァーナンダ、

それからインドの神話では、この宇宙最初のヨガマスターであり

ヨガの創始者と言われる「シヴァ」神への敬意を示して・・

一つ、重要なお知らせです。

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パートナーと私で運営する「ナマシヴァーヤ・ヨーガ」ではインド初・念願の

ヨガ・ティーチャートレーニングを開催することが決まりました！

短期間での資格取得講座です。

www.NSYoga.netに掲載しております内容です。

詳しくお話聞いてみられたい方、ぜひお問い合わせください。

通常ヨガクラスの後にTT説明会も実施いたしております。

ॐ

New Start

3年3ヶ月働いていた仕事をこの度卒業しました！こんなに大家族のような気持ちを持ったのは初めてです。明るくて憎めないインド人たちに囲まれてワイワイ仕事できたことも幸せでした。インドカルチャーにどっぷり浸かれて勉強になりました。さてこれからは、ヨガに専念していきます。

頂いたメッセージカードにはインドではどこでも要求される証明写真がそれぞれ貼り付けてあって、なんとも言えない表情が面白い！

みんな、ありがとう〜ナマステ✨✨

Behind my yoga life in India, I worked in corporate office for the last 3 years and 3 months. But I graduated this time. I have never had such a feeling of being in a big family. Indian colleagues are always cheerful and innocent. It was so much fun. I learned a lot of Indian culture there. Now I focus on my yogic journey! Thank you thank you thank you..Namaste

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デリー＠ディフェンスコロニーでの日本語でのヨガクラス

●スケジュール

火　16:30- 全てのレベル　

木　10:30- 全てのレベル　

金　10:30- 全てのレベル 

●お問い合わせ｜ご予約

メールまたは、ラインでご連絡ください。

Aya.Manabe[a]gmail.com

LINE ID: NSYoga108

●参加費  Participation Fee

グループクラス　75分  

ドロップイン：700INR（期限1日）

4クラスパス：2000INR（期限30日）

8クラスパス：3800INR（期限30日）

セミプライベートクラス　75分  

2名：2000INR     

3名：2400INR     

プライベートクラス　75分  

1名：1500 INR 

Website Open | Namah Shivaya

ナマシヴァーヤ・ヨーガとして、ウェブサイトをオープンしました。

http://www.NSYoga.net

伝えたいこと、盛りだくさんで少し時間かかりましたが、

パートナーの支えもあり、ようやく完成しました！

と言いつつ、まだ毎日加筆修正加えていますが、そろそろこの辺りで＾＾！

ウェブサイトも、大切なコミュニケーションのツールの一つです。

どのようにしたら伝えたい人へ伝わるのか、

どんな色や写真が良いのか、選んで作っていくのは楽しくて、

時間があっという間に過ぎて行きました…

活動内容は、これから少しずつご紹介できたらと思います。

ロゴは「シュリ・ヤントラ」

色はサハスラーラチャクラのパープル色です。

ヨーガの真摯なプラクティスが私たちを崇高な次元へと導いてくれることを願って。

引き続き、このブログも書き続けます。

〜✨〜


ナマシヴァーヤ・ヨーガは、2008年にアメリカで設立されたヨガのスクールです。

この度、インドや日本でも活動を広げていくことになりました。

どうぞ、よろしくお願いいたします。


〜✨〜

Pick Up


北インド　瞑想と浄化の旅　2017年2月18日〜25日

ティーチャートレーニング @ ウッタラカシ2017年5月1日〜23日

Om Shanti

July Schedule - NSYoga

7月に入りました！

1日はモンスーンの雨がようやく降りましたね。

埃を流してくれて、砂を被っていた葉っぱもさっぱりした感じ。

ヨガルームの植物も外に出して、雨の水を浴びています。

それにしても中に置いている植物の伸びがすごい！
すくすく育ってくれています。

6月はヨガスペースを開いて間もなく、どこからか見つけてくださる方々に恵まれて、
少しずつですがクラスが充実してきました。

新しい出逢い、学び、発見に囲まれて、日々が楽しくあっという間に時が過ぎていく…
ありがたいことです。

先を考えればやること盛りだくさんですが、

Stay present, Stay connected with breath..

今という瞬間を大切にして、7月も過ごしていきたいです。

さて、今月のスケジュールです。

火曜午後のクラスを開きました。

まだまだ新しい生徒さん募集中です！

●スケジュール

火　16:30- 全てのレベル　

木　10:30- 全てのレベル　

金　10:30- 全てのレベル 

●お問い合わせ｜ご予約

メールまたは、ラインでご連絡ください。

Aya.Manabe[a]gmail.com

LINE ID: NSYoga108

●参加費  Participation Fee

グループクラス　75分  

ドロップイン：700INR（期限1日）

4クラスパス：2000INR（期限30日）

8クラスパス：3800INR（期限30日）

セミプライベートクラス　75分  

2名：2000INR     

3名：2400INR     

プライベートクラス　75分  

1名：1500 INR 

Art Classが一緒だったミチルさんがプレゼントしてくれた絵
英雄のポーズ⭐️

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ナマシヴァーヤ・ヨーガ
＠ディフェンスコロニー（デリー）
あや

New Schedule

I have been hidden away and focused on the renovation, but now it is done!
Yoga classes have started again. It is Defence Colony, New Delhi.
We created sattvic space for everyone to feel home and want to come back for his/her practices.
Please come visit us for tiral.

改築にエネルギーを注いでいたため、最近は静かにしていましたが、

クラスを再スタートすることができました。

場所はデリー、ディフェンスコロニーです。

生徒さんがヨガのプラクティスに戻って来たいと思えるような、

サトヴィックで温かみのあるスペースを目指しています。

デリー近郊の方、ぜひ体験に来てください。

∞クラスの基本のスケジュール∞
Basic Schedule

※６月と７月は一部変更がありますので、ご予約時にお問い合わせください。

●スケジュール
木　10:30- 陰ヨガ　　THU 10:30 Yin Yoga　
金　10:30- 全てのレベル  FRI 10:30 All Level
日　ティーチャートレーニング／WS 

●お問い合わせ｜ご予約
メールまたは、ラインでご連絡ください。Please contact us by email or LINE
Aya.Manabe[a]gmail.com
LINE ID: NSYoga108

●参加費  Participation Fee
グループクラス　75分  Group Class - 75mins
ドロップイン：700INR（期限1日） Drop in 700INR (1 day vailidity)
4クラスパス：2000INR（期限30日）4 Class Pass 2000INR (30 days validity)

セミプライベートクラス　75分  Semi Private Class - 75mins
2名：2000INR     2 People 2000INR
3名：2400INR     3 People 2400INR

プライベートクラス　75分    Private Class - 75mins
1名：1500 INR すみません！！タイポでした。1 Person 1500INR