Website Open | Namah Shivaya

ナマシヴァーヤ・ヨーガとして、ウェブサイトをオープンしました。

http://www.NSYoga.net

伝えたいこと、盛りだくさんで少し時間かかりましたが、

パートナーの支えもあり、ようやく完成しました！

と言いつつ、まだ毎日加筆修正加えていますが、そろそろこの辺りで＾＾！

ウェブサイトも、大切なコミュニケーションのツールの一つです。

どのようにしたら伝えたい人へ伝わるのか、

どんな色や写真が良いのか、選んで作っていくのは楽しくて、

時間があっという間に過ぎて行きました…

活動内容は、これから少しずつご紹介できたらと思います。

ロゴは「シュリ・ヤントラ」

色はサハスラーラチャクラのパープル色です。

ヨーガの真摯なプラクティスが私たちを崇高な次元へと導いてくれることを願って。

引き続き、このブログも書き続けます。

〜✨〜


ナマシヴァーヤ・ヨーガは、2008年にアメリカで設立されたヨガのスクールです。

この度、インドや日本でも活動を広げていくことになりました。

どうぞ、よろしくお願いいたします。


〜✨〜

Pick Up


北インド　瞑想と浄化の旅　2017年2月18日〜25日

ティーチャートレーニング @ ウッタラカシ2017年5月1日〜23日

Om Shanti

July Schedule - NSYoga

7月に入りました！

1日はモンスーンの雨がようやく降りましたね。

埃を流してくれて、砂を被っていた葉っぱもさっぱりした感じ。

ヨガルームの植物も外に出して、雨の水を浴びています。

それにしても中に置いている植物の伸びがすごい！
すくすく育ってくれています。

6月はヨガスペースを開いて間もなく、どこからか見つけてくださる方々に恵まれて、
少しずつですがクラスが充実してきました。

新しい出逢い、学び、発見に囲まれて、日々が楽しくあっという間に時が過ぎていく…
ありがたいことです。

先を考えればやること盛りだくさんですが、

Stay present, Stay connected with breath..

今という瞬間を大切にして、7月も過ごしていきたいです。

さて、今月のスケジュールです。

火曜午後のクラスを開きました。

まだまだ新しい生徒さん募集中です！

●スケジュール

火　16:30- 全てのレベル　

木　10:30- 全てのレベル　

金　10:30- 全てのレベル 

●お問い合わせ｜ご予約

メールまたは、ラインでご連絡ください。

Aya.Manabe[a]gmail.com

LINE ID: NSYoga108

●参加費  Participation Fee

グループクラス　75分  

ドロップイン：700INR（期限1日）

4クラスパス：2000INR（期限30日）

8クラスパス：3800INR（期限30日）

セミプライベートクラス　75分  

2名：2000INR     

3名：2400INR     

プライベートクラス　75分  

1名：1500 INR 

Art Classが一緒だったミチルさんがプレゼントしてくれた絵
英雄のポーズ⭐️

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ナマシヴァーヤ・ヨーガ
＠ディフェンスコロニー（デリー）
あや

New Schedule

I have been hidden away and focused on the renovation, but now it is done!
Yoga classes have started again. It is Defence Colony, New Delhi.
We created sattvic space for everyone to feel home and want to come back for his/her practices.
Please come visit us for tiral.

改築にエネルギーを注いでいたため、最近は静かにしていましたが、

クラスを再スタートすることができました。

場所はデリー、ディフェンスコロニーです。

生徒さんがヨガのプラクティスに戻って来たいと思えるような、

サトヴィックで温かみのあるスペースを目指しています。

デリー近郊の方、ぜひ体験に来てください。

∞クラスの基本のスケジュール∞
Basic Schedule

※６月と７月は一部変更がありますので、ご予約時にお問い合わせください。

●スケジュール
木　10:30- 陰ヨガ　　THU 10:30 Yin Yoga　
金　10:30- 全てのレベル  FRI 10:30 All Level
日　ティーチャートレーニング／WS 

●お問い合わせ｜ご予約
メールまたは、ラインでご連絡ください。Please contact us by email or LINE
Aya.Manabe[a]gmail.com
LINE ID: NSYoga108

●参加費  Participation Fee
グループクラス　75分  Group Class - 75mins
ドロップイン：700INR（期限1日） Drop in 700INR (1 day vailidity)
4クラスパス：2000INR（期限30日）4 Class Pass 2000INR (30 days validity)

セミプライベートクラス　75分  Semi Private Class - 75mins
2名：2000INR     2 People 2000INR
3名：2400INR     3 People 2400INR

プライベートクラス　75分    Private Class - 75mins
1名：1500 INR すみません！！タイポでした。1 Person 1500INR

Report③垂水シヴァーナンダヨガWS

広島から神戸に移動し、

こちらは垂水のティケティケさんでの
１Dary リトリートです！

通訳させていただきながら、

私自身元気たくさんもらいました〜！！

この雰囲気インドに似ている！とジョティと何度も話していました。

さすが関西パワー！

（ちなみに私は最近は関西弁が全然出ないですが、実は兵庫県民でした＾＾）

今回のWSでお世話になったみなさんとは私自身も初めてお会いしたのに、

すっぽりこの温かさに包まれ魅了されちゃいました♥


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リトリートは、1日に学びがぎゅーっと凝縮されて、

どっぷりヨーガに浸かれるので、

流れを変えたり、気持ちや習慣をリセットしたりする助けにもなるし、

先生の教えをいろんな角度から学べます。

朝のサットサン（瞑想・キルタン）から始まり、
解説つきのアーサナ、
ベジタリアンランチ、
ジョティのお話「愛」、
ガジャナナン先生のレクチャー、
ジョティのオディッシーダンスパフォーマンス

濃厚なプログラムでした。


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初めてこういうヨガのプログラムに参加してくれた友人が、

最後にシェアしてくれたことが印象的でした。

ジョティによる「愛」についてのお話の時間に、

彼女が質問をしていて、

”私は、先生という職業柄、

「愛」を与えてばかりで疲れてしまうことがあるんですが...”

それについて、ジョティはこう答えました。

”「愛」はすり減ったりするものではありません。

「愛」はいつも温かく幸せにさせてくれる、

変わらず心にあるものですよ。”

この後、ジョティのダンスのパフォーマンスがありました。

”ダンスを観たら意味がわかりました！！

言葉で説明されたときは、完全に理解できなかったんです。

踊りから「愛」の本質が伝わってきました！”

と、彼女は感激しながら、ジョティに伝えていました。

ジョティもこれを聞いて、とっても嬉しそうでした＾＾

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ジョティは、自分が情熱を注いでいることを

職業にするのが良い、と言っていて、

だから彼女はダンサーを続けているし、

いつもこのダンスが受け入れられるか、パーフェクトに踊れるかという心配を

飛び越えて、

愛する気持ちだけで踊るから私は幸せなんです。って。

（この境地に至ることができるのは、幼い頃からの訓練があり、

長年の経験を積まれているからですね。）

すばらしいなぁ〜

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心を開いて、これからもいろんな学びを続けていきたいです。

貴重な機会をいただいて、ガジャナナン＆ジョティ、ありがとうございました！

❁大阪でヨガクラスをされているあこさんのブログ
今回のWSのオーガナイズをしてくださいました。
半年前のメールのやり取りから始まり、やっと出会えたあこさん、
すばらしいプログラムをありがとうございました。あこさんの優しさに救われました❤︎

❁めちゃかわいい垂水のヨガスタジオティケティケ
主催されているのは、二人のヨギー二公子さんと明美さん♡
パワフルなシャクティに引寄せられて〜
これからもたくさんのヨギーが訪れ学びを深められていくんだと思います。また行きたい！ありがとうございました。


*Photo Credit 公子さん

Report②広島シヴァーナンダヨガWS

広島のYoga in the flowにて、

2日間のヨガリトリートに通訳として参加させていただきました。

主催されたJanaki（知華さん💓）とは、

2009年にインドのケララのヨガアシュラムで出会い、

その後2012年にカリフォルニアでの上級講師養成講座でばったり再会、

そこで一緒にガジャナナン先生からサンスクリット語を学びました。

広島のWSは、前回から4年ぶり。

久しぶりに会って、

お互いにヨガの学びを続けられていることを確認できるのは、

とっても励みになり、

幸せなことです。

ありがとうございました♡♡

広島のご自宅のスタジオはリノベーションされて、

なんとエアリアルヨガの設備もあり、

ハンモックに委ねてより楽しくリラックスできるような

ヨガクラスをガイドされています♪

広島の方はぜひ一度いらしてみてください！（リンクは下です）

WSはたくさんのカルマ・ヨーガ（行動のヨーガ）によって

支えられていました。

家族のみなさん総出で、

普段は全くヨガもされないという旦那さまも、

大変な病気を乗り越えられたというお母さまも、最近ヨガに目覚められた妹さんも・・

一緒に協力しあってお手伝いされていて、

WSの一つ一つ至る所に心配りがあり、

かなり心打たれていました。

ということを、最後の一言シェアリングタイムで話していたら、

ジョティ先生のオディッシーダンスの後で感受性が高まっていたせいか、

喜びと感動の涙が出てきて、大変失礼しました＾＾；


これこそ今回のガジャナナン先生のWSのテーマだった、


「日常生活でのマインドフルの実践」だ！と思ったのでした。

美味しすぎたランチ。
ご家族の愛のつまった手作り料理💓

広島WSを主催してくださったJanaki知華さんのブログ
今回のWSについても写真で詳しくレポートされています。

一部の写真はYoga in the flowよりお借りしています。

Back in India

日本ツアーから戻ってきました！

日本から風邪を持って帰ってしまったので、

家に帰るなり三日間寝込んでおりましたが、

ようやく元気出てきましたー！

外は暑いけど、家の中でのんびりできています。

生のトゥルシーの葉っぱを、生姜とクローブと一緒に煎じて飲むというのが

インドのキッチンファーマシーらしいです。


今回の日本ツアーは、私の中では

"新たな始まり"

を象徴するような旅でした。

新たな出会いがあり、発見あり、盛りだくさんでした。


そういえば、東京でMacBookを修理に出したのですが、

過去のデータが一切合切消えてしまったので、

（過去４年間の旅や撮影した写真も・・・！）

これも何かの仕切り直しということなんでしょうね。


５月１日の北鎌倉でのお寺ヨガから投稿載せていきます＾＾

Report①お寺ヨガとダンス瞑想 | 宿命・運命

５月１日（日）は晴天に恵まれ、

新緑に囲まれた涼やかなひと時を過ごすことができました。



写真は、北鎌倉の禅寺　円覚寺山内佛日庵へ向かう道です。

デリーから戻って来て二日目のわたしにとっては、

この上のないご褒美に思えるくらいの美味しい空気！

遠方よりお越しくださった皆さま、ありがとうございました。

しばらく会えていなかった友人や、

オンラインで知り合っていたのになかなか会えなかった友人、

そして初めてのお会いする方々とも、

ヨーガを通じて輪がつながり、広がっていくことが本当に幸せです。





Ambikaももちゃんがリードしてくれたアーサナは、
初めての人も安心して取り組んでくださいました。



Ayalaあきよちゃんによるダンス瞑想は自然のエレメンツを使って、
土・空気・火・水と一体になったように身体が自由に動いていく感覚でした。



最後にわたしがガイドさせていただいたヨーガニドラ
身体と心の隅々までリラックスが深まっていれば幸いです。



今回のプログラムの中で、住職とお抹茶タイムがありました。


そこでのお話が「宿命」と「運命」の違いについてでした。

命が宿る時、その宿る場所をあなたは選ぶことはできない、

しかし、その命をどう運んでいくかはあなた次第、

運命は変えられるんですね。


そう考えてみると、「使命」という言葉も関連していますね。

命を使うこと。

宿された短い命をどう使って、どんな方向に運んでいくのか、

自分次第ということです。

素晴らしいメッセージをありがとうございました！

プログラム内容の詳細はこちら

佛日庵、さまざまなカルチャーイベントもあり、おすすめです。

Ambika ももちゃんのブログ

Ayala Akiyoちゃんが教えるベリーダンススタジオDevadasi Studio

美味しい自然食料理を楽しませてくださった笹の葉さん

またお会いできる日を楽しみにしています＾＾