Guru Purrnima

Gurur Brahma, Gurur Vishnuh,
Gurur-devo Maheshwarah
Guruh Saakshaat Param-
Brahma Tasmai Shree Gurave
Namah

 

San Franciscoに居たときに、Satsangで指名されて

ドキドキしながら初めて歌ったキルタンソングです。

  
‥‥‥♥♥♡♥♥‥‥‥

私にとっての師匠はきっと

Swami Sivanandaであり、

Mishaalであり、

めぐり逢ったあなたであり、

大地であり、太陽であり、この宇宙であり、

この身体にときどき宿る魂の声であります。

今日はGuru Purnima。

そして満月🌙

人生の試練も喜びも、全ては何かを学びとるため、

そして前に進むためなのです。

示される光に感謝してー

Om Namoh Narayanaya

Colorful India

インドのカラフルさには、

圧倒されそして魅了され続けているのですが、

 それがクリエイティブな力を湧き起こしてくれている気がします✧✧

 

グルガオン市内の割りと近いところに、

糸や布やらが売っているローカルマーケットがあることを聞きつけ、

早速行ってみました。

 

といっても、デリーとは違い、外国人がめったに行くところではないので、

心配してお友達が付き合ってくれて、

スクーターで乗せて行ってくれたのは良いのだが・・

時速80キロ超、後ろに座って、

ヘルメット無しで高速を飛ばす・・

すごいリアルインディア体験です（笑

久々に、遊園地に行って、ジェットコースターに乗った気分でした。

無事帰還しました。

インドの女性はサリーを着ているからか、

バイクの後ろも横座り、

子どもを抱えているときもあります。

すごいよな・・

おかげで♥

お目当てのものをローカル価格でゲットし・・・

そして、

今日は日曜・・・

 

サットサンにゆき・・Ganga Arati

 祈りを捧げて
 

そろそろ、おやすみなさい。

すてきな夢を✨✨

Love of food

お弁当です。

ちょっとうれしくてブログに載せちゃいます。

上に住んでいるお友達のRachitaが、
旦那さんに作るついでにと言って、
お弁当を持たせてくれました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

チャパティは何枚欲しいかも聞いてくれて、
とってもスィートな彼女です♥♥

 
じゃがいものサブジ（サブジというのは、カレー味の野菜のつまみのようなイメージです）と、
おやつの小さいリンゴとチャイに合いそうなビスケット付きです。

心の栄養だわ！
おいしかったー！

Jai to the cook!

ちなみに今日のお昼は、

デリーのSivananda Yogaセンターのクッキングワークショップで習ったレモンライスと、

ナスの味噌汁を持ってきました。


Bon appetit !

Park Yoga Class

 あっという間に日が経ってしまいました。

家の近くの公園でヨガクラスをはじめました✨

とってもかわいいガーデンのような公園で、

小さなお花がたくさん咲いています。

（最近までこんな公園があったこと知りませんでした。）

インド人は朝早起きです。

なので毎朝6時半からです。

写真は昨日の初めてのクラスの様子。
ヨガをしながらも、ご近所の散歩している友達に挨拶して、
ヨガやってるよーなんて声をかけてくれるので、
今日もまた二人参加者が増え、また増え・・
コミュニティの中にあるヨガの輪です。

こうやって教えることができるようになると、

生活が安定してきたなぁと思います。

3ヶ月半です。

雨上がりの朝、ॐとマントラ賛唱がとても気持ちいい。

裸足で、芝生を歩き回り、大地の存在を確かめる

 わたしにとっても、すばらしい一日の始まりです。

これは授けられたものだと思って、

続けよう。

ありがとう。

I am blessed♡

クラスの詳細についてはSucheduleをクリック