Guru Purrnima

Gurur Brahma, Gurur Vishnuh,
Gurur-devo Maheshwarah
Guruh Saakshaat Param-
Brahma Tasmai Shree Gurave
Namah

 

San Franciscoに居たときに、Satsangで指名されて

ドキドキしながら初めて歌ったキルタンソングです。

  
‥‥‥♥♥♡♥♥‥‥‥

私にとっての師匠はきっと

Swami Sivanandaであり、

Mishaalであり、

めぐり逢ったあなたであり、

大地であり、太陽であり、この宇宙であり、

この身体にときどき宿る魂の声であります。

今日はGuru Purnima。

そして満月🌙

人生の試練も喜びも、全ては何かを学びとるため、

そして前に進むためなのです。

示される光に感謝してー

Om Namoh Narayanaya

Colorful India

インドのカラフルさには、

圧倒されそして魅了され続けているのですが、

 それがクリエイティブな力を湧き起こしてくれている気がします✧✧

 

グルガオン市内の割りと近いところに、

糸や布やらが売っているローカルマーケットがあることを聞きつけ、

早速行ってみました。

 

といっても、デリーとは違い、外国人がめったに行くところではないので、

心配してお友達が付き合ってくれて、

スクーターで乗せて行ってくれたのは良いのだが・・

時速80キロ超、後ろに座って、

ヘルメット無しで高速を飛ばす・・

すごいリアルインディア体験です（笑

久々に、遊園地に行って、ジェットコースターに乗った気分でした。

無事帰還しました。

インドの女性はサリーを着ているからか、

バイクの後ろも横座り、

子どもを抱えているときもあります。

すごいよな・・

おかげで♥

お目当てのものをローカル価格でゲットし・・・

そして、

今日は日曜・・・

 

サットサンにゆき・・Ganga Arati

 祈りを捧げて
 

そろそろ、おやすみなさい。

すてきな夢を✨✨

Love of food

お弁当です。

ちょっとうれしくてブログに載せちゃいます。

上に住んでいるお友達のRachitaが、
旦那さんに作るついでにと言って、
お弁当を持たせてくれました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

チャパティは何枚欲しいかも聞いてくれて、
とってもスィートな彼女です♥♥

 
じゃがいものサブジ（サブジというのは、カレー味の野菜のつまみのようなイメージです）と、
おやつの小さいリンゴとチャイに合いそうなビスケット付きです。

心の栄養だわ！
おいしかったー！

Jai to the cook!

ちなみに今日のお昼は、

デリーのSivananda Yogaセンターのクッキングワークショップで習ったレモンライスと、

ナスの味噌汁を持ってきました。


Bon appetit !

Park Yoga Class

 あっという間に日が経ってしまいました。

家の近くの公園でヨガクラスをはじめました✨

とってもかわいいガーデンのような公園で、

小さなお花がたくさん咲いています。

（最近までこんな公園があったこと知りませんでした。）

インド人は朝早起きです。

なので毎朝6時半からです。

写真は昨日の初めてのクラスの様子。
ヨガをしながらも、ご近所の散歩している友達に挨拶して、
ヨガやってるよーなんて声をかけてくれるので、
今日もまた二人参加者が増え、また増え・・
コミュニティの中にあるヨガの輪です。

こうやって教えることができるようになると、

生活が安定してきたなぁと思います。

3ヶ月半です。

雨上がりの朝、ॐとマントラ賛唱がとても気持ちいい。

裸足で、芝生を歩き回り、大地の存在を確かめる

 わたしにとっても、すばらしい一日の始まりです。

これは授けられたものだと思って、

続けよう。

ありがとう。

I am blessed♡

クラスの詳細についてはSucheduleをクリック

Monday

Om Namah Sivaya 

Good morning, beauty!
You hide under the huge leaves, but I don't miss you out, little princess.

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

 

日の出とともに起きて
夜明けの甘い香りにつつまれながら
静かなサットサン

そして朝のアーサナのクラスが終わるころには
朝陽が燦燦とふりそそぐ

さぁ一日のはじまりです





ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 

 

これからの週明けはこんな感じになりそう。
朝4時半起きなんて、ATTC以来だわ。


安全なのだけど、通勤を車に頼るのをやめて、
その代わり、もっと有機的に生活してみようと思ったら、
センターが手を差し伸べてくれました。

 
なので、日曜はセンターにお世話になって、
朝はそのまま仕事へいきます。

 
みんなにいってらっしゃいしてもらい、
たくさんのプラーナをもらって、
とってもハッピーな月曜日です。


ありがとう

Shakti

気付けば夏至が過ぎ、

明日は一年で最も大きな満月だそうです。

季節の変わり目ですね。

実りの日々となりますように。

✨🌙✨✨🌙✨✨🌙✨✨

実り🍒と言えば、

とっても不思議なことに、

先週末は会った友達の二人が妊娠したといううれしいお知らせを、

そしてそれ以外にも、

久々に連絡を取り合った子が、彼氏ができた、

結婚を決めた、結婚した、そして婚約パーティにも参加してきたところで、

なんだかとても良い流れがあるみたいです。

しあわせの雨だ！

（インドは雨のシーズンです）

さらに、 

ある日本人の友達がどうしてもあやちゃん（本名）に読ませたい本があるーーー、

と言って持ってきてくれたのが

『「幸せなお産」が 日本を変える』

という本でした。

お産というと、今のところ無縁で特別関心ごとでも無かったのだけど、
女性の持つちから、生み出すということ、

そういうことを意識することが増えていたので、

この本は、そういう意味でドンピシャでした。

もう2年くらい前になるかな、

ベリーダンスの発表会で、たくさんのダンサーが踊っているのを見ていた時に、

どうしてなのか、母であるダンサーたちの踊りは、一段と女性としての美しさ、

豊かで包み込むような優しさと強さがあり‥

うっとりしていたのを

思い出しました。

著者 吉村先生によると、自然なお産は女性を

より女性らしくするそうです。

お産をした後の女性は、観音菩薩のように神々しく、眩しい、と。

新たな生命を生み出す神秘を司る女性の身体は宇宙そのものですね。

自分が体験しないとわからないのだろうけど、

なんだか女性に生まれてよかったな、と思いました。

💕💕💕💕💕

この本自体は、西洋文明や工業化社会、お産への過度な医療介入の批判など、

容赦無く書いてあるので、ちょっと過激ですが、

生活や、生き方の見直しのきっかけにもなるかもです。男性にも。

「幸せなお産」が日本を変える 吉村正

Sari

 

きらきらのサリーを購入しました。

ブラウスも自分のサイズに作ってもらって、

パーティの準備万端です＾＾

サリーにもたくさんの種類があって、

普段使いのコットンのプリント柄のサリーとか、シルクの光沢がきれいなのとか。

これは、ウェディングのときに着ていけるよう部類のサリーで、ファンシーなとかヘビーなサリーとみんな呼んでいます。

チャンドニー・チョウクというオールドデリーの問屋街まで行って、

少しはお安く購入できたかな。

 

来週インド人のお友達の婚約パーティがあるので、

その様子またアップします。

たのしみたのしみ。