Happy Vegan Lunch

いつかの土曜のランチ！

ベサン（ひよこ豆を粉）とスプラウト＆トマトのオリジナルベジミート＆全粒粉ベーグルサンド

発芽ひまわりの種＆かぼちゃの種とレタス

コーン

誰も傷つけず、フレッシュなごはんで満たされるのが幸せ！

こんな気持ちになったのは初めてですが、

それは最近このドキュメンタリーを見て、

環境や動物の命のことを考えるようになったからです。

食べるって深い。このドキュメンタリーを見て、単に目の前に盛られて出てきた生き物たちにもここまでになる長いストーリーがあったのだ、と今更ながら考えました。

その地域の伝統とか文化とかも、生まれた後に刷り込まれていく後天的なもの。牛はインドでは食べない、中国では犬も食べる、中東では豚は食べない、日本ではくじらを食べる（ていた）・・食文化ですよね。

何も知らない赤ちゃんのそばに、ひよことリンゴを置いたら、

赤ちゃんはひよこと一緒に遊ぶかもしれないけど、

お腹が空いたら自然とリンゴを口にするそうです。

だからそれを食べる、というのは後で周りから知らされて食べるようになっただけ。後天的なものなのです。

だから大人になって事実を知ったら、

伝統とか食文化も理由にならないのかも。

食については、栄養とか、、色んな見方があるから議論できないけど、過酷な環境でひどい扱いを受けている動物を見たら、小さなアクションを取らざるを得なくなっちゃって、自分の心身のためという意味に加えて、そういう意味でビーガンです。

 

ドキュメンタリーはこちら

 

奇跡♩Miracle

最近  

Miracle

という言葉が好きです。

........✨.........

I met you today. This is Miracle. 

 あなたと私が今日出逢えたのも奇跡。

Millions of Miracle

makes us nature alive.

何百万もの奇跡が重なって、自然が営みを続けているのです。

 そして人間は、大きな自然の一部なのです。

Life is Miracle.

Life is beautiful.

人生は奇跡です。

だから人生は美しい。

 ........✨.........

おひさ★Email after a long time

なんと、びっくりすることに、

昨日と今日で、

４通「お久しぶりです、お元気ですか？」のメールが届き、

それが全て１年半前に辞めた会社繋がりの諸先輩たちからでした。

 そして、一つはこんな嬉しいお言葉をいただいたので、

載せてしまいます(*˘˘*).｡.:*

..............

ブログの内容も、ちょっと前と変わってきたね。
一時期は哲学的な内容も多く、

迷いや緊張があるのかなと思ってました。

ところが、今日久しぶりにブログ見たら、文章がとても穏やかでストレスのないものになってました。

どうやらインド生活も軌道に乗り始めたのかなと思いました。

 ..............

ありがとうございます♡

たぶんおっしゃる通りです。

学んだことを実践している、

実感があるからかな。

ヨーガは私にとっては生きる術です。

インドという僻地でわたしは確かに生きています♡

…

みなさんもお元気ですか？

 メールや近況についてのお便りいつでもお待ちしています。
そしてたまに読んでいただいて、ありがとうございます。

Anandamayi

デトックス☆Detox

お久しぶりになってしまいました。

あー気づけば８月も残り１週間?!?(Ö)!?!

実はこの１ヶ月そこらは、

多少苦しみながらもデトックス・・とにかく余分な物を追い出そうと戦っていました。

そしたらいろんな答えが見えてきた.....(*˘▿˘✽)

 一つは一日のスケジュールのこと。

なんと詰め込んでいたことか！

先日センターで１ヶ月以上ぶりにアーサナのクラスを受けて、

１時間半という時のゆったりとした流れを感じて、

あぁこれでは体調壊すな、というのがわかりました。

 

否応なしに吐いたり、 腹痛を繰り返していたのも、

体も頭も動きすぎて、

ヴァータ（アーユルヴェーダでいう風の要素）が乱れていたのです。

明日はアーユルヴェーダのドクターにお会いして、

アドバイスをいただいてきます。

  もう一度、振り出しに戻って、

瞑想とプラナヤマとアーサナをしながら自分に向き合える時間を

優先してもいいんじゃないかな、

とようやく思えるようになりました。

 Back to simple life.

基本ですね...♡

身体がときには大きな教訓をもたらしてくれます。

THANKS FOR BEING MY TEMPLE.

TRAVEL

わーい八月。

国民の休日がいくつかあって、それをつなげて夏休みをいただくことにしていました。

まず来週は、連休を利用して、JAIPUR！ジャイプールに行ってきます。

２年前に一度行って、虜になってしまったラジャスタン州の都市です。

 布を見に行きます (*´˘`*)♡

実は、アグラもオリッシもお仕事で訪れているので、

プライベートのプチ旅行は初めてー(･ิ∀･ิ๑)

きっといつか終わりがくるインド生活、

毎日毎日がとても大切です。

  

今日も生かされていることに感謝して。

OM SHNATI.

KONARAK SUN TEMPLE, ORRISA

女神のように美しく魅力的な女性像ばかり。

表情もとっても豊か。

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太陽のお寺ーSURYA TEMPLEです。

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それもそのはず、

このお寺の彫刻はカーマ・スートラに出てくる

男女の彫刻もたくさん。

インドは偉大だと学ぶ日々だわ…(*˘▿˘✽)

TAJ MAHAL, AGRA

愛の結晶

タージ・マハル

 

  BREATH TAKING.. 息をのむ美しさ。

なんだか、絵のようだね。

タージ・マハルを亡くなった妃の為に作ったシャージャハンは、

タージ・マハルが完成した後に、実の息子に幽閉されてしまい、

アグラ城塞から遠目にこのタージ・マハルを眺めていたのだって。
切ないね　(*´ｪ`*)